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この頃やたらと食べてしまいます。
寒くなってきたし、風邪ひいても困るからと食欲に任せて食べていたけれど、
このままじゃ、太ってしまうのではないかと心配になってきました。
もしかしたら、ストレス解消のために食べているのかもしれません。
ちょっと、気をつけよう〜。
腹八分目と8時以降は食べないこと！！
宣言したら守れるかな（笑）